Svadisthana, Segundo Chakra

El elemento asociado con el segundo chakra es el agua (fluidez, movimiento, emociones).
El agua fluye y se mueve libremente. Mueve el mundo con pasión y motivación.
Prepara el camino para la compasión del cuarto chakra.
Características Clave:
Significado: "Dulzura" o "la morada del ser".
Ubicación: Sacro, un poco por debajo del ombligo, en la parte baja del abdomen.
Color:  Aunque el elemento agua no tiene color propio, el rojo del elemento tierra de abajo y el amarillo del elemento fuego de arriba se reflejan en el agua para crear un color anaranjado
Temas: Creatividad, deseo, placer, emociones, energía sexual, relaciones.
Signo: Flor de loto con seis pétalos. 
Equilibrado: Se siente vitalidad, creatividad, apertura emocional, placer sano y confianza en uno mismo.
Bloqueado/Déficit: Puede causar rigidez emocional, miedo a la intimidad, falta de creatividad, culpa, o problemas sexuales.
Sobre-activo: Puede manifestarse como inmadurez emocional, manipulación, agresividad o dependencia del placer. 

Formas de equilibrarlo
Yoga: Practicar posturas (asanas) que abran la cadera y trabajen la zona pélvica.
Meditación: Visualizar una esfera naranja debajo del ombligo mientras se repite mentalmente el mantra "VAM" o la afirmación "yo siento".
Cristales: Se suelen utilizar piedras de tonos cálidos como la cornalina o la calcita naranja para estimular su energía. ​

​Extraído mediante IA y arhantayoga.org/es