Propuestas:

Qué hacemos en una sesión de Yoga:
Toma de conciencia, situarse.
Preparación respiratoria y corporal.
Vinyasas: tonificar articulaciones y músculos.
Pranayamas: técnicas control respiratorio.
Asanas: postura corporal cómoda, mantenida en el tiempo que armoniza y ​canaliza el prana o energía.
Concentración mental: ampliar la conciencia. 
Éste es un espacio abierto a todas personas que deseen conocer y practicar Yoga, cuidar su cuerpo físico y lograr una armonía global, desde una actitud de
plena atención y sensibilidad.
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​Somos profesores de Yoga, desde 2008. Titulados por AEPY. Hemos creado una
Escuela donde ​transmitir
la enseñanza del Yoga

Monte Perdido 4, un lugar para encontrarte