Propuestas:

                                                     Qué hacemos en una sesión de Yoga:
Toma de conciencia, situarse.
Preparación respiratoria y corporal.
Vinyasas y karanas que tonifican nuestras articulaciones y músculos.
Pranayamas: técnicas de ampliación y control respiratorio.
Asana o postura corporal cómoda, mantenida en el tiempo que armoniza y ​canaliza el prana o energía.
Ejercicios de concentración mental para ampliamos la conciencia. 
Éste es un espacio abierto a todas personas que deseen conocer y practicar Yoga, cuidar su cuerpo físico y lograr una armonía global, desde una actitud de
plena atención y sensibilidad.
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​Somos profesores de Yoga, desde 2008. Titulados por AEPY. Hemos creado una
Escuela donde ​transmitir
la enseñanza del Yoga

Monte Perdido 4, un lugar para encontrarte