Puedes aprender técnicas para suavizar tu estado de agitación: Respiración, Visualización, Meditación, Mindfulness, mientras tanto disfruta de estas relajaciones
Tu cuerpo en agua cristalina se convierte
Paseo bajo la luz resplandeciente de la luna
Concierto de Mantras Susanne Wiese, primer aniversario Yoga Sinergia
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Triángulos sobre tu cuerpo
Guijarros sobre el lago
Pétalos de tu flor
Deja que el sonido te envuelva con este mantra
Relajación corporal
Relajación guijarros agua
Relajación tierra camino en el bosque otoñal