"DIWALI" es un festival principal de los hindúes, Jainistas, Budistas, Sijs y ahora esta celebrado por otras comunidades también. Se celebra para marcar el triunfo del bien sobre el mal. Se observa cada año en una época durante mediados de octubre a mediados de noviembre.

En el jainismo, Diwali tiene una importancia adicional por el mensajero “Mahavira”. Es el día en que alcanza el nirvana, la felicidad eterna.
​También se conmemora el regreso de “Rama” (reencarnación de dios Vishnu) , junto con “Sita” (Reencarnación de diosa Laxmi) y “Laskhmana” (dios anaconda Sheshnaga) y sus 14 años de exilio y de vencer al demonio Ravana, de Sri Lanka. La celebración es por regreso de su rey a pueblo de Ayodhya, la capital de Rama, iluminaban el reino con diyas (lámparas de aceite) y fuegos artificiales.

Activando el nervio vago se restablece tu equilibrio interior:​​

• Respiración tranquila y profunda en el vientre
• Estimulas tu sistema inmunitario  
• Reducir el pulso y la frecuencia cardíaca
• Optimizar la digestión
• Regeneración celular
• Mejora de su sueño
• Reducción del estrés
                                   Como estimularlo:
• Con la respiración

La respiración lenta y profunda es una forma excelente de estimular el sistema parasimpático. Intenta dedicar unos minutos al día a la respiración consciente, en clase habitualmente proponemos:
- La respiración de vaciado completo o "Sunia" ayuda a relajar el nervio vago.
- La respiración alterna
- La respiración cuadrada 
- La respiración Bhramari, "zumbido de la abeja". Sentarse erguido y respirar profundamente una vez. A continuación, tápate los oídos con los dedos y exhala con un zumbido tipo abeja largo y tranquilo. Intenta alargar la espiración y deja que el sonido fluya uniformemente. Repítelo durante varias rondas 

• Meditación y atención plena

Las prácticas de meditación y atención plena pueden activar el sistema nervioso parasimpático de forma profunda, ayudando a calmar todo el sistema nervioso. Ambas prácticas te animan a centrarte en el momento presente y te permiten desprenderte de los pensamientos estresantes y las preocupaciones.

• Alimentación sana

Una dieta equilibrada con abundante fruta, verdura, cereales integrales y grasas saludables puede ayudar a mantener sano el sistema nervioso. Incluso hay pruebas de que ciertos alimentos, como los pescados grasos y los alimentos fermentados, "disparan" el estímulo vago.

• Ríe

La risa tiene un efecto relajante sobre el bienestar y el organismo. La risa hace respirar más intensamente y favorece la estimulación del nervio vago. También utiliza los músculos faciales que están directamente relacionados con el nervio vago. Sigue el lema de Charlie Chaplin: "Cada día que no sonríes es un día perdido".